宅食の口コミ&レビュー

【口コミ】ウェルネスダイニングまずい評判?実際に食べて確かめてみた

97点
ヘルシーさ 97点
値段 97点
総合評価 S
公式サイト https://www.wellness-dining.com/

ウェルネスダイニングは、カロリー・塩分・たんぱく質・糖質などを制限した弁当が豊富なことで有名な宅食サービス。

糖尿病や高血圧などの生活習慣病を患っている方の食事管理は、とても大変ですよね。

もちろん、制限食以外の健康食も用意されています。

実際に試してみて、

  • 栄養計算はお任せ♪ 管理栄養士監修 の献立
  • 初回送料無料 で利用可能
  • 好きな時に食べられる 冷凍弁当
  • 出汁 が効いた美味しいメニュー
  • 2回目以降は 定期コース がお得

それでは、詳しく見ていきましょう♪

 

ウェルネスダイニングの特徴・強み

以下のような大きな特徴・強みがあります。

特徴・強み

  • 管理栄養士監修 の安心献立
  • 持病や体調を考慮した 6つのコース
  • お届け 食数間隔 を選ぶことが可能
  • 定期コース の送料がリーズナブル
  • 電子レンジ でチンするだけ♪簡単調理

ウェルネスダイニングは、コースとメニューの豊富さが特長。

どの弁当も、管理栄養士 が監修したこだわりのある美味しい献立となっています。

また、定期お届けコースでは、送料が半額の 350円 になるだけではなく、管理栄養士に 無料相談 できたり、健康に役立つ 食器セット を貰えるという特典も♪

さらに定期コースでは、3つの食数(7食・14食・21食)4つの間隔(毎週1回・2週間に1回・3週間に1回・毎月1回)が選択できます。

「糖尿病のパパのために【カロリー制限気配り宅配食】を毎週1回、その他の家族は【健康応援 気配り宅配食】を2週間に1回」という注文の仕方も可能。

それぞれの暮らしや体調に合わせた注文ができるのは、とても便利ですね♪

 

ウェルネスダイニングを注文~届きました

今回は公式サイトから「塩分制限気配り宅配食」を注文。きちんと指定した日時通りに到着しました。

かなりコンパクトな段ボールです。

今回も、やはりヤマト運輸のクール宅急便。

段ボールの蓋部分には、注文したコースがパッと目で分かるシールが貼られています。

それでは、段ボールを開けてみますね!

コンパクトな段ボールに入っていたのは、これまたコンパクトな弁当。

容器1個当たりのサイズは、縦15cm×横20cm×高さ4cm でした。

今回は、7食セット。

全部並べてみると、こんな感じです。

容器が小さいので、我が家の冷蔵庫は、まだまだ余裕♪

立てて収納すると、デッドスペースができます。

冷凍庫の隙間を無駄なく埋めたい方は、このように重ねて収納するのがよいでしょう。

同梱されていたのは、こちら。

温め方のポイント・定期お届けの案内・挨拶文の3枚です。

思ったよりも、同梱物は少なめでした。

次からは、いよいよ食レポです。

じっくり楽しんでいって下さいね♡

 

ウェルネスダイニングを実際に食べてみました

鰆の味噌幽庵焼き弁当

メニュー

  • 鰆の味噌幽庵焼き
  • 枝豆
  • 高野の炊き合わせ
  • 野菜の胡麻炒め
  • 麩と榎のサッと煮
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
216kcal 16.3g 11.4g 10.3g 3.5g 2.0g

ウェルネスダイニングの弁当には、シンプルなフィルム蓋が貼られています。

しかし、どこかで見かけたような弁当…。

どこだっただろう???

(株)シルバーライフ!!!!

やはり、以前にも紹介した まごころケア食 の運営会社です。

製造者欄に記載されている関東工場の住所も、しっかり覚えていますよ~。

なるほど、ウェルネスダイニングの弁当は、製造を外部の同業社に委託する形をとっているのですね!

温め方は、以下に記載の通り。

今回は冷凍庫から出したばかりだったので、電子レンジで4~5分温めました。

1食目は、鰆の味噌幽庵焼き。

皮の焦げ目が、とても美味しそうな色をしています。

幽庵焼きなので、柚子 の香りもほんのり♡

身は ふっくら としていて、とても美味しいです。

小骨もなく、大変食べやすい鰆。

下に敷かれていた枝豆には、わずかに醤油と塩の味がしました。

この弁当の中では、一番好きかも♡

キャベツ・人参・玉葱などの野菜が、豚肉と一緒に胡麻で炒められています。

鰹節や昆布の風味もあり、野菜と調味料による旨味と甘みがよく出ていましたね!

写真左は、小さな麩と榎のサッと煮です。

榎の シャキシャキ感 が◎。

写真右は、椎茸 がたくさん入った高野の炊き合わせ。

椎茸は肉厚で、旨味もたっぷり♪

高野豆腐に含まれた出汁も、甘くて美味しかったですね。

ただ、麩と高野豆腐、榎と椎茸。

健康に良い食材であることには間違いないのですが、少し似通っていて。

もう少し違う食材や味付けだと面白いのになぁと思いました。

赤魚の塩麴焼き弁当

メニュー

  • 赤魚の塩麴焼き
  • 赤ピーマンソテー
  • ジューシー肉焼売
  • キャベツと鶏肉の中華炒め
  • ほうれん草のツナ和え
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
232kcal 15.5g 10.5g 13.1g 3.1g 1.5g

おっ、私が大好きな 赤魚 の登場♪

ちょっと小ぶりな切り身ですが、味はどうでしょうか。

うん、美味しい♡

米麹 の味が、赤魚の淡白さをカバーしています。

さっぱりとしていますが、赤魚本来の味がよく分かるので、私は好きですねぇ♪

美味しくいただきました。

キャベツと鶏肉の炒め物は、スープがたっぷり!!!

鶏肉は、缶詰のツナくらい細かく割かれています。

ほんのりごま油が効いた中華味でした。

写真左は、ほうれん草の和え物。

ツナ が入っているおかげで、食べ応えが出ています。

よくある醤油ベースのお浸しという感じです。

写真右は「ジューシー肉焼売」ということですが、表面は若干乾燥気味。

中身は、多少ジューシーだったかな?

まぁ~、普通の焼売でしたね(笑)

鶏団子のチーズクリームソース弁当

メニュー

  • 鶏団子のチーズクリームソース
  • 大根の煮物洋風仕立て
  • 筍と玉子の中華風炒め
  • 小松菜の柚子和え
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
264kcal 11.2g 14.1g 16.4g 1.8g 1.8g

今回のメインは、鶏団子の チーズクリームソース

チーズクリームソースは、少なめです。

鶏団子を半分に割ってみます。

鶏肉と玉葱のシンプルな団子。

柔らかくて、とても食べやすいです。

ソースは少なめですが、鶏団子を食べる度にちょこちょこ付けてみて下さい。

ほんのりとした チーズ の風味を味わえますよ♪

筍と玉子の中華風炒めは、まごころケア食でも紹介したおかず。

筍と木耳の シャキシャキ食感 が、やはり私は好きですね~♪

写真左は、小松菜の和え物。

柚子皮 が入っていて、爽やかな味付けになっています。

写真右は、大根の煮物。

そぼろのように小さくカットされた ベーコン も入っています。

コンソメスープのような洋風仕立ての味でした。

ハッシュドビーフ弁当

メニュー

  • ハッシュドビーフ
  • だし巻き玉子
  • 野菜のバジル炒め
  • ブロッコリーソテー
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
219kcal 10.6g 12.9g 12.8g 3.1g 1.8g

ぜひ白ご飯をご用意下さい♪

牛肉と玉葱がしっかり煮込まれた ハッシュドビーフ です。

牛肉は結構大きめで、食べ応え抜群。

デミグラスソースにはトマトの酸味も感じられ、とても美味しい♡

白ご飯やパンと一緒に食べたくなる一品でした♪

バジル の香りが、ぷ~~ん♡

お洒落なバジル炒めです。

キャベツ・豚肉・コーン・玉葱など、具材も豊富。

特にキャベツが新鮮で、甘みもしっかり感じられました。

写真左は、甘めのだし巻き玉子。

良くも悪くも、味は普通です。

写真右のブロッコリーは、バターソテー になっています。

ブロッコリーの食感は、柔らかめでしたね。

豆乳のロールキャベツ弁当

メニュー

  • 豆乳のロールキャベツ
  • インゲン
  • ごぼうサラダ
  • 茄子のトマトソース
  • ほうれん草のお浸し
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
226kcal 7.6g 12.3g 14.7g 4.7g 1.9g

ホワイトクリームにどっぷり浸かったロールキャベツ。

ロールキャベツは2個ですが、結構食べ応えがありそうです。

半分に割ってみると、こんな感じ。

ぎっしりではありませんが、そこそこ豚肉そぼろが詰め込まれています。

クリームソースは 豆乳 味で、まろやか。

ロールキャベツに巻かれている かんぴょう の歯応えが良かったです。

トマトソースに浸かった茄子は、大きめ。

トマトの酸味やにんにくの香りが感じられ、個人的には大好きです♡

写真左は、ごくごく普通のほうれん草のお浸し。

写真右は、ごぼうサラダです。

ごぼうサラダは、醸造酢 を使用しているためか、やや酸味が強め。

ごぼうの シャキシャキ感 は残しつつも、細切りにされているので、とても食べやすいです。

鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き弁当

メニュー

  • 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き
  • エノキ茸の煮浸し
  • がんもの含め煮
  • 南瓜サラダ
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
263kcal 26.7g 14.1g 15.3g 3.0g 2.0g

ごろっとした鶏肉が美味しそうな 味噌ダレ焼き 。

見ためにも、ヘルシーなおかずですね♪

鶏肉の中は、若干ピンク色ですが、焼き加減は特に問題ありませんでした。

みりんと白味噌の甘さに加え、胡麻の香ばしさが素晴らしい1品。

料亭でも出てきそうな、ホッとするお味でした。

1口 がんもどき が2個入った、野菜の含め煮。

がんもどきは、噛んだ瞬間に出てくる 汁気の量が半端ない!!

大根や人参についても汁気は多いのですが、冷凍根菜によくある水気の多さが少し残念でした。

写真左は、南瓜サラダ。

ヨーグルト の酸味が、南瓜の甘さと融合して、とても美味しいです。

写真右の煮浸しには、エノキ茸と人参がたっぷり♡

和風出汁がよく効いていて、箸休めにはちょうど良いおかずだと思います。

サバのみりん干し焼き弁当

メニュー

  • サバのみりん干し焼き
  • 枝豆
  • 筍と人参のおかか煮
  • 大根そぼろあんかけ
  • 小松菜と湯葉の煮浸し
カロリー たんぱく質 糖質 脂質 食物繊維 塩分
240kcal 14.9g 11.1g 13.1g 4.3g 1.8g

最後の弁当は、お魚メニュー。

いい色に焼けた、サバの みりん干し焼き です。

原材料には 紅麹 の色素が入っているらしく、ご覧のように、身は結構紅色。

さすがは、みりん干しです。

サバ本来の生臭さが消え、子どもでも食べられる甘い切り身に変身しています。

小骨もなく、とても食べやすいものに仕上がっていました。

大根そぼろあんかけは、やはり大根の水分が気になりますが…。

程よくとろみが付いたそぼろあんとよく絡ませると、それほど気にはなりません。

写真左にある小松菜の煮浸しには、湯葉が入っています。

湯葉 は小さいながら、いい仕事をしてくれてますねぇ。

写真右は、筍と人参のおかか煮。

個人的には、もう少し厚めの筍が好みですが…。

素材を薄くカットすることで、つゆの浸み込みも断然良くなりますから。

ザ・和風という1品で、美味しくいただくことができました。

 

ウェルネスダイニングの口コミ/評判

確かに、自分が知らない料理は、世の中にたくさんあります。

ウェルネスダイニングのメニューは、とても豊富。

より一層多くの発見ができそうですね♪

 

https://twitter.com/aatk682/status/1153616465565634565

ウェルネスダイニングナッシュ(nosh) の併用ですか!!

比較もできるので、面白いかも知れません。

 

残業のお供 に、ウェルネスダイニング。

お仕事、遅くまでお疲れ様です。

 

ウェルネスダイニングの値段・送料

プラン 合計額(税込) 1食あたり(税込)
カロリー制限気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

4,860円 約694円
カロリー制限気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

9,504円 約679円
カロリー制限気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

14,040円 約669円
塩分制限気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

4,860円 約694円
塩分制限気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

9,504円 約679円
塩分制限気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

14,040円 約669円
たんぱく&塩分制限気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

5,184円 約741円
たんぱく&塩分制限気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

10,152円 約725円
たんぱく&塩分制限気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

15,012円 約715円
糖質制限気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

4,860円 約694円
糖質制限気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

9,504円 約679円
糖質制限気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

14,040円 約669円
健康応援気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

4,644円 約663円
健康応援気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

9,180円 約656円
健康応援気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

13,608円 648円
(厳選)栄養バランス気配り宅配食

初回 7食セット≪送料無料≫

4,968円 約710円
(厳選)栄養バランス気配り宅配食

初回 14食セット≪送料無料≫

9,828円 702円
(厳選)栄養バランス気配り宅配食

初回 21食セット≪送料無料≫

14,580円 約694円

ウェルネスダイニングのコースは、以下の6つ。

  • カロリー制限気配り宅配食
  • 塩分制限 気配り宅配食
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食
  • 糖質制限 気配り宅配食
  • 健康応援 気配り宅配食
  • (厳選)栄養バランス気配り宅配食

1食当たりは、税込み700円前後

宅食業界としては、標準的な価格 です。

ただ、初回送料無料 という点は、とてもお得。

定期お届けコースを申し込むと、通常700円の送料が 半額の350円 になります。

また、定期お届けコースには、管理栄養士による無料栄養相談やカロリーオフ応援茶碗セットなどの嬉しい特典も♪

継続予定の方は、是非定期お届けコースを検討してみて下さいね。

 

ウェルネスダイニングを注文して感じたメリット/デメリット

メリット デメリット
  • 管理栄養士による安心献立&無料相談
  • 選べる6つのコース
  • 食数と間隔を選ぶことが可能
  • 定期コースの送料がリーズナブル
  • 電子レンジで簡単調理
  • 通常送料は700円かかる
  • おかずの量が少なめ
  • 冷凍庫のスペース確保が必要

ウェルネスダイニングのデメリット

ウェルネスダイニングの 通常送料は 700円

しかし、初回は無料ですし、定期お届けコース申し込めば、半額の350円になりますので、大きな問題ではないでしょう。

また、冷凍弁当である以上は当たり前なのですが、ある程度 冷凍庫のスペース が必要。

商品到着までには、計画的に冷凍庫の整理整頓をしておきましょう。

食レポを読まれた方はお気付きだと思いますが、ウェルネスダイニングの おかずの量は 少なめ 

育ち盛りの子どもや男性には、若干物足りないかも知れませんね。

ウェルネスダイニングのメリット

ウェルネスダイニング最大の魅力は、管理栄養士 によるこだわりの献立と 無料相談 ではないでしょうか。

緑・赤・黄の3色を毎食取り入れた見ため、制限食と感じさせない盛り付けの工夫などは、さすがだなという感じです。

家族構成や宅食の利用の仕方は、ご家庭によって千差万別。

食数お届け間隔 を選ぶことができるのは、とてもありがたいサービスですね!

 

ウェルネスダイニングの気になる細かいアレコレ【Q&A】

料金の支払方法は?

ウェルネスダイニングの支払方法は、以下の4つ。

  • 郵便振替
  • コンビニエンスストア(後払い)
  • 代金引換
  • クレジットカード

郵便振替またはコンビニエンスストアの振替手数料については、ウェルネスダイニングが負担。

ただし、代金引換手数料税込み330円は、客側の負担になります。

配送エリアはどこ?

ウェルネスダイニングは、一部の離島を除く 日本全国 に対応しています。

その都度お届けの場合の配送料は 700円 、定期お届けコースの配送料は半額の 350円

どのエリアも配送料が均一になっている点は、安心ですね!

賞味期限はどのくらい?

ウェルネスダイニングの弁当の賞味期限は、冷凍保存で 3ヶ月以上

今回届いた弁当は、8~9ヶ月間 ありました。

自分の好きなペースで、好きな時に食べることができる冷凍弁当は、やはり便利ですね♪

どこで調理・製造されてるの?

ウェルネスダイニングの弁当は、日本国内 の工場で製造されています。

食材は極力国産のものを使用しているようですが、食材や時期によっては、一部外国産を使用しているとか。

しかし、問い合わせると、食材の産地を教えてくれるようです。

心配な方は、是非問い合わせてみましょう。

ウェルネスダイニングの製造・販売会社は?

正式名称 ウェルネスダイニング
社名 ウェルネスダイニング株式会社
住所 東京都江東区亀戸1-5-7

錦糸町プライムタワー2階

資本金 1,000万円
代表者 長澤 眞也
電話番号 (代表)0120-503-999
企業HP https://www.wellness-dining.com/hpgen/HPB/shop/shopguide.html

 

まとめ

97点
ヘルシーさ 97点
値段 97点
総合評価 S
公式サイト https://www.wellness-dining.com/

ウェルネスダイニングは、いかがでしたか。

管理栄養士 による安心献立や 無料相談 、疾病や体調に合わせて選べる 6つのコース は、魅力的でしたね。

若干量は少なめですが、出汁がよく効いた美味しいおかずばかりなのも嬉しいところ。

少量 でも美味しいものを食べたい」「 食数お届け間隔 を選びたい」「それぞれの家族の 体調に合わせたおかず を常備しておきたい」という方は、是非ウェルネスダイニングを検討してみて下さい♪

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